活動せいり

毎日のあれこれを、振り返ります。

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仕事

【神棚】こじんまりした神棚を買ってみた

はじめに コロナ禍のなか、在宅時間が多くなった。 特に仕事面(在宅ワーク)で、緊張感なり愛着なり、職場に預けてきた空気が自宅に舞い込んだ。 自宅がより重要な場所になったことは間違いないが、飲食寝るだけであった これまでの空間に対し、各種納まりが…

【筋トレサプリ】運動中に摂りたいものはコレ!

結論 トレーニング中にはBCAAを摂取されたい。 もくじ 結論 もくじ 背景 BCAAとは 商品例 グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA ゴールドジム(GOLD'S GYM) BCAAアルギニンパウダー ハレオ C3Xハイパー 運動中におけ…

【筋トレサプリ】ズバリこれを摂れ!_成長が実感できる事の有効性

結論 トレーニング前にEAAを摂取されたい。 もくじ 結論 もくじ 背景 EAAとは 商品例 VALX (バルクス) EAA9 Kentai EAA プラス HMB ハレオ ハイパードライブ プレワークアウトの有効性 スタートラインに立つため 時代はポストからプレへ 飲んだあとの運動で…

【業務引継ぎ】引継ぎの考察

仕事の引継ぎについて調べると、建前・理論ばかりが先行しているように見える。 うまく実施して皆HAPPYになりましょう! といった具合だ。 だが、実際に引き継ぐ場合、引き継がれる場合の腹の中はどうなのか。 そんなに皆、性善説に沿うような精神で引継ぎや…

【引継ぎ】引継ぎによる明るい未来の検討

はじめに 当記事の母体は下記です。 母体記事では、引継ぎの現実・あるあるを振り返り、 現実に存在する悪い点が引き続き存在することを前提として 前任者や後任者がどう動くべきかを検討しました。 当記事では、この現実の悪い点が発生する理由を探り 改善…

【引継ぎ】私の体験談

はじめに 当記事は、私の引継ぎの体験談です。 具体的な実体験エピソードを記しております。 下記が母体記事で、持論となっております。 途中、母体記事を前提とした表現がございます。 sak-blog.hatenablog.com sak-blog.hatenablog.com もくじ はじめに も…

【引継ぎ】「業務」を引継いで思ったこと

sak-blog.hatenablog.com はじめに 非定型業務の引継ぎを行うこととなった。 文書化・形にすることができず、引継ぎが困難に。 引継ぎに関する参考書が全然無いし・・・ 前任者はどうなるの? 後任者は何をしたらいいの? この度の経験を振り返って反省を残…