暦 2020/11/15(日) 秋を撮影したく、ざっと出かけました。 コロナ第三波到来の可能性も報じられており、最低限の範囲でとなります。 公園ではフリーマーケットが実施されていて、自粛とは何だろう・・・と。 冬はインフルも脅威となり、しばらく撮影など出来…

結論 トレーニング中にはBCAAを摂取されたい。 もくじ 結論 もくじ 背景 BCAAとは 商品例 グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA ゴールドジム(GOLD'S GYM) BCAAアルギニンパウダー ハレオ C3Xハイパー 運動中におけ…

結論 トレーニング前にEAAを摂取されたい。 もくじ 結論 もくじ 背景 EAAとは 商品例 VALX (バルクス) EAA9 Kentai EAA プラス HMB ハレオ ハイパードライブ プレワークアウトの有効性 スタートラインに立つため 時代はポストからプレへ 飲んだあとの運動で…

はじめに 夜勤で発生した状況をまとめてみた。 勤務形態 6連続夜勤(22:00～7:00) デスクワーク 丁度、10時～19時勤務の真逆、12時間ズレみたいなものです。 症状 食欲減退 内臓の動きが悪化します。 食欲のタイミングも意味不明になり、自然と食欲が出ません…

サカゼンの品揃えについて是非紹介したい。 それほど、私にとっては助かっているからだ。 錯覚 大きなサイズを取り扱っていること自体は、よく知られていると思う。 ただ、大きなサイズは「特殊」とか「独自」と思い込んでいないだろうか。 実は、よくあるブ…

今回読んだ本 書店でタイトル見ただけで手が伸びてしまう本だ。 カメラを仕事にする本はこれまでも読んだことがあったが、 久しぶりの新刊な気がして・・・読んでみた。 www.amazon.co.jp 概要 ズバリ、自己啓発本。 カメラというよりビジネスの話で終始する…