はじめに
コロナ禍に突入し、外出自粛ムードや私の勤務も完全在宅化へと進んだ。
退社→ジム の流れで生活してきたため、これがストップ。
自宅→ジムが不便につき自宅で設備を整えることにした。
折角なので、その記録を残そうと思う。
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記事一覧
道具編
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ベンチ
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サプリ編
プレワークアウト・EAA
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中継ぎ・BCAA
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